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如何让一个男人在精神上离不开你?试试这几个办法

时间:2020-11-03 14:06:47来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:听课之前,大家来做一个测试,站在男友的角度,在心里默念十次这句话:和TA恋爱真无趣,然后依据内心震撼的声音,给自己打一个分(0-10分) 我相信做完这个测试的姑娘们,应该就能

听课之前,大家来做一个测试,站在男友的角度,在心里默念十次这句话:“和TA恋爱真无趣”,然后依据内心震撼的声音,给自己打一个分(0-10分)

我相信做完这个测试的姑娘们,应该就能够明白你为什么总是留不住一个男人的心了。因为和你在一起真的很无趣,你总是哭哭啼啼,总是敏感多疑,总是管这管那,就是不能激发对方的肾上腺与荷尔蒙。

我的一个学员,名字叫朱莉,是中国和法国的混血儿,长得十分甜美性感,在人群中回头率百分之百。父母都是大学教授,她从小受到的教育是开放式的,不仅会两国语言,而且琴棋书画样样精通。

在别人看来,朱莉就是那种被上天眷顾的天之娇女,颜值与才华都有,命也太好了。但是呢,就是这样一个优秀的女孩总是被男人分手,她和她身边的朋友都不明白这是为什么。

如何让一个男人在精神上离不开你?试试这几个办法

朱莉一共谈了三段恋爱。这三段恋爱都是一个模式:男人被她的颜值与才华所吸引,然后对她展开追求,两个人火热的聊天,聊成长经历、聊兴趣爱好、聊所见所闻等等。这些简历一样的东西聊完后,朱莉发现自己爱上对方了,而对方却开始对朱莉提不起兴趣了。

在这种情况下,朱莉变得患得患失。她会忍不住降低自己的身段去讨好对方,也试着去找对方感兴趣的话题去聊,也尝试去跟对方沟通问题,但是这些做法得到的结果不是太尴尬就是太冷漠。最后,朱莉在对方的嫌弃与厌恶中卑微离场。

我们站在男人的角度来看待一下朱莉与她的感情。

朱莉就像一块闪闪发光的宫殿,吸引男人去靠近,当男人走进那座宫殿后,发现里面除了精致的墙壁纹理与奢华的摆设外,什么都没有。越往深处走,除了觉得无聊外,还感到压抑、窒息、烦躁,让人想立马逃出去,离得远远的。

说到这,朱莉感情问题的本质已经显现出来了:她缺乏情感软实力,即“情绪价值”。

如果你想和一个男人发展下去,你就得给对方提供情绪价值,如果你想让一个男人在精神上离不开你,你就得有控制对方情绪的能力,成为对方精神上的依靠。

女孩子要怎样才能提升在情感当中的软实力呢?说难也不难,老师根据自己多年的实战经验,给大家总结了一套理论,具体的做法,就需要姑娘们自己落实当生活细节中了。

第一,情绪价值的基础是:情绪稳定

当你水桶里的水是满的,你才有能力把水分给别人。同样的,只有当你情绪稳定,你才有能力去掌控别人的情绪。接下来,老师将从生理与心理两个层面,教你如何让做一个情绪稳定的人。

生理层面,保持体能的供给大于消耗。人每天的能量是恒定有限的,在这里消耗了,在那里估计就没劲儿了。如果你本身能量不足,那么面对工作压力、情感问题时,你就没有那么多心力与体力去解决。

所以,我们每天的生活要保持一个原则:体能的供给大于消耗。在供给方面,睡觉要睡满八个小时;食物讲究荤素搭配,肉禽与水果结合;选择适合且适量的运动。在消耗方面,也要提醒自己适度,没解决完的问题就留在明天去解决,千万不要过度损耗。

心理层面,采用“疑罪从无”的方式去思考问题。我们要正面预设对方是爱我们的,关心我们的,然后从现实中去寻找他不爱我们的证据,如果没有找到切实的证据,就把潜意识里“他很爱我”的预设提到意识层面上,用自己的自控力来控制自己不要做出情绪化的行为。

只有当你的情绪是稳定的,对方才能在你这里获得“踏实感”,也会慢慢被你感化与影响,慢慢依赖上你。

第二,情绪价值的提供:踏实的夸赞与接纳

人内心深处最渴望的情绪需求是渴望被爱,被欣赏,被接纳。我们给别人提供情绪价值,实际上就是满足别人的这种情绪需求。

每个人都有自己的闪光点与脆弱区域。

我们在与人相处时,要善于去发现对方的闪光点,并且给予适当的肯定。比如,对于摄影师、写作者、歌手等创作型人才,我们要肯定他们是有才华的;对于商人、企业家、金融从业者,我们要告诉他们是聪明、睿智、有眼光等。

除了发现他们的闪光点外,在夸赞时还要注意踏实的态度,不然就容易给别人留下阿谀奉承、虚伪的印象。

也要洞察他们的脆弱区域,给予适当的接纳与抚慰。比如,如果一个男人因为长得胖而自卑,那么你让他在你这里感受到,胖不是缺点,反而憨厚可爱。

第三,情绪价值进阶:强化对方的付出行为

在爱情里存在这样一个“投资原理”,在男人看来,他为你做的事情越多,为你花的心思越多,他就会逆向合理化的认为,他很爱你。

在这个原理的基础上,我们要从小处着手,一点点增强男人为我们投资的难度,强化他对我们的付出行为。

给大家举一个非常实用的例子,听完就可以拿去套路一下男朋友哦。

在和男友聊天时,玩笑似的向他吐槽自己有睡懒觉的习惯,闹钟经常叫不醒自己。一般情况下,男人都会选择接你的话,表达自己愿意明天打电话叫你起床,如果对方比较木讷,没有意会到你的需求,你也可以直接向他提出请求,希望他能够给你一个早安电话。

等他给你打了一段时间的早安电话后,我们再给他增加一点难度。比如,在某个周五的晚上,告诉他,“早上你叫我起床后,能不能顺路帮我带个早饭过来,昨天我熬夜加班太晚了。”

从打早安电话,再到送早餐,然后到更大难度的付出,就这样一点点引导男人把心思与精力投入在我们身上,让他们打心眼里觉得,他是十分爱我们的。

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