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敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你!

时间:2021-04-23 09:05:29来源:文姬说爱作者:孙文姬阅读:()次
摘要:在互联网的热点话题和闺蜜间的窃窃私语中,男生的迷之自信可以称得上是一株常青树了。 或许你没有看过《脱口秀大会》,但有一句话你可能听过: 为什么明明看起来那么普通,却

在互联网的热点话题和闺蜜间的窃窃私语中,“男生的迷之自信”可以称得上是一株“常青树”了。

或许你没有看过《脱口秀大会》,但有一句话你可能听过:

“为什么明明看起来那么普通,却可以那么自信。”

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

这句话引发了女孩子们排山倒海的共鸣,也让大家都注意到了说出这句话的女孩——杨笠。

在12月25日的《脱口秀反跨年》舞台上,杨笠再次吐槽道:

“你们男人还有底线吗?”

“没有男人我会过上平静幸福的生活。”

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

部分网友气得直跺脚,跳出来争接子弹。更多网友(男性居多)开始发动一场针对杨笠的围剿行动。

有人说“她根本不好笑”,有人说她“找到了财富密码”,认为她是“性别烂钱收割者”,更有甚者,直接发动网友举报她。

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

被多方“围剿”的杨笠,到底刺痛了谁的玻璃心?

其实这些玻璃心的男人,他们可能并不渣,性格不错,也没有什么致命伤,可他们却异常敏感,甚至自卑,无法直面女友和世界。

就因为一句话,甚至是一个眼神都会成为伤害他脆弱内心的匕首。

敏感的人都有一颗玻璃心。看似坚固到密不透风,实则轻轻一碰就会碎。

正因为他们敏感,所以他们更懂得如何去体贴人;也正因为他们敏感,所以他们的心承受不住半点风吹雨打。一句突变的语气就能让他们在惶恐中猜疑着一切,怀疑着自己。

遇到“玻璃心”的男人,我们应当如何相处呢?又如何从如履薄冰的小心翼翼走向稳定幸福的康庄大道呢?接下来大家跟着我的脚步,我会一一解开你心中的疑惑。

 

第一个方法:反复肯定对方的优点。

在这之前,我先给大家普及一个心理学上的理论——“心锚效应”。

通俗地讲就是人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接,产生条件反射。当条件和反射的连接模式衔接好之后,人的心锚就建立起来了。

在心锚建立起后,如果重复多次使用衔接过程,心锚所产生的效果会更加明显。

有意识的,重复性的行为将会产生相对应的效果,这种效果也会随着行为的不断增加而不断加强。

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

假如你的另一半是个“玻璃心男人”,那就千万不要吝啬你的赞美,把你毕生所学的“金句”堆在他身上。

一开始,他也许不会理睬你的“拍马屁”,认为你是有求于他。

可时间一长,他发现你只是单纯的欣赏,崇拜他,他心底的“锚”扎得就会越来越深,那些赞美理所当然就成为事实了。

当然,夸人也不是天南海北想说什么就说什么,有时候说得不好甚至会起到反作用。

比如,男人明明长得很一般,你夸他比吴彦祖还帅,那他不仅不会自信,反倒觉得你很虚伪。

切记当我们在夸男人的时候,一定要结合具体的事情,做到“有观点、有事例”。

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

学员小诗和男朋友是相亲认识的,男方无论在长相、性格还是工作上都算是不错的,积极阳光,懂得生活,几次约会也给小诗留下了不错的印象。

可在后来的相处中,小诗发现男朋友有一点“强迫症”,夸张到就连上班前头发丝的朝向也要一一调整。

有时候小诗回来比较晚,男友也会盘问到底,总觉得自己比不上小诗身边的男性,生怕小诗离开他。小诗告诉我:

“我觉得我的男朋友挺好的一个人,但他敏感的神经和自卑的心态让我觉得很郁闷,也很心疼,我想帮他,却又无从下手。”

我给小诗的建议就是学会夸奖自己的男朋友,在潜移默化中不断加深他的自信,让他相信自己是一个真正优秀的人。比如:

?“亲爱的,你刚才在厨房炒菜做饭的样子太帅了,治愈了我的味蕾,也治愈了我的心灵,我真希望能一辈子吃你做的饭。”

?“你每天都会来接我下班,是一个很负责任的男人哦,对我来说这就是最真切的爱。”

?“你知道吗?你刚刚给我吹头发的动作,超级温柔,我的心都融化了。”

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

后来小诗很开心地告诉我说,自己的男朋友已经开始有所转变了!

只是在日常接触中多一点点用心,就起到了四两拨千斤的作用。

 

第二个方法:时常表达爱意

可能有很多人会这样想:两个人恋爱久了,或者结婚了,就要过柴米油盐的重复生活,那些初恋时期的互诉衷肠、甜言蜜语可能不太重要了。

其实不然,我们之所以进入恋爱,是要透过与另一个人的深刻互动,发现更深层的自我,一起携手成为更好的彼此。那日常生活中的表达爱意,就十分的必要和重要。

自卑敏感型的男人特别缺乏安全感,也常常会把这种脆弱深藏心中。面对他们,我们要做的就是时常表达爱意,给他更多的安全感。

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

有些姑娘会觉得自己不会说甜言蜜语,也不太会表达自己的感情,日常生活中,也很容易忘记,丢在一边。怎么有效地解决这个问题呢?

我给大家的建议是,准备一个笔记本,一周记录一次,制定你表达爱意的次数和想要表达的方式内容,每完成一次就打一个对勾。这样做,有两个好处:

①拓展表达爱意的方式

比如,你可以在晚上睡觉之前,主动亲吻他,也可以偶尔来点小惊喜,给他出乎意料的关心。

②你可以记录他的反馈

哪些事情让他非常感动,哪些设计又让他没多大感觉。

通过记录的方式,你也可以更加具体地了解他想要的爱与安全感。

即使被他发现笔记本,他也会因为你的体贴和爱意,加倍疼爱你,为你付出。

 

第三个方法:谨慎开玩笑

敏感自卑的男生都是经不起开玩笑的,因为你的一句无心之谈会让他心里波澜四起。

让我印象很深刻的是几个月前入学的一个学员璐璐。

璐璐和男朋友是一个大学一个专业的同学,因此他们的交际圈也比较重合。

男生来自西北的农村,家庭条件比较艰苦,家里只有他一个上大学的。他在学习上也比较勤奋,每个学期的奖学金也会被他收入囊中。

璐璐就是看中他勤奋好学、踏实进取的优点选择和他在一起。璐璐是个心细的女生,也注意到了他的家庭条件,所以也没有提过多的要求。

一次同学聚会,同学们聊到毕业的发展,璐璐随口开玩笑说道:

“嫁鸡随鸡嫁狗随狗,那我肯定得跟着他回农村种地啊!”

敏感自卑型男友相处法则:用三招帮他重塑自信,让他离不开你

谁知这样一句不经意的玩笑话点燃了男友心中的怒火,他拍桌起身,离开了饭局,只留下了尴尬的同学。

最终璐璐和他没能走在一起……

这就是语言的力量,彼之蜜糖汝之砒霜,在和男人交往的过程中,无论是交换意见还是抒发情感,一定要谨言慎行,以免在无意之中挥刀伤了人。


做到上述我们讲的三点方法,你一定可以“养成”自己的“钢铁”系男友,和他一起在爱情的海浪里乘风破浪,勇往直前!

希望今天的小技巧能够成为你在爱情爱里迷失方向的指南!

 

底层逻辑:自卑的人会比有安全感的人多表现出两种倾向:出于恐惧的退缩,或出于愤怒的攻击。

这两种表现对于有安全感的人来讲,并不是什么有吸引力的行为,但是自卑的人相互之间会觉得表现出另外一种倾向的人很有魅力。

退缩的人会觉得有攻击性的人更能保护自己,攻击性的人会觉得退缩的人更加安全。

这种吸引并不稳定,通常不能长久。如果你发现你的伴侣是一个自卑敏感的人,反思为什么你会被他吸引可能比马上离开他更加重要。

持久的关系中最少需要有一个人是自信成熟的。让自己成为那个更加自信的人才能掌握幸福的主动权。

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